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[聊天] 如何瘦內臟?[複製鏈接]

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發表於 2021-7-25 07:54 AM|顯示全部樓層
最進被醫生說脂肪肝的問題,請問有快速的方法嗎?廣告用藥勿擾!!!謝謝
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-7-25 09:28 AM|顯示全部樓層

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發表於 2021-7-25 11:18 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
卡卡哩哩 發表於 2021-7-25 09:28 AM
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飲食調整比較實際的,內臟脂肪超難減

所以要吃蔬食為主嗎?還是有其他的建議?
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-7-26 08:20 PM|顯示全部樓層
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好像真的只能靠飲食減
運動好像也減不太到內臟脂肪

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發表於 2021-7-30 10:32 PM|顯示全部樓層
規律運動  飲食控制 減糖 多吃蔬菜  長久下來都會有改善吧




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發表於 2021-8-1 10:30 AM|顯示全部樓層
少油少糖少鹽跟飲食控制熱量攝取
一段時間後你就有感了
內臟脂肪做再多運動都只是輔助,飲食才是重點

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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2021-8-6 09:15 AM|顯示全部樓層
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我也有這個問題,內臟脂肪要靠有氧運動去消耗跟改善唷

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發表於 2021-8-11 02:45 PM|顯示全部樓層
內臟脂肪 我的最有感經驗就是~~~ 戒酒
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發表於 2021-8-23 07:22 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 kekinkin0111 於 2021-8-23 07:22 PM 編輯

有氧運動可以燃脂可以試試
另外飲食控制是一定要的
之前有人推薦過陽光康喜納豆膠囊
意外有改善脂肪肝可以去查一下資料
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2021-8-29 08:35 AM|顯示全部樓層
按摩背面脊椎兩側的壓痛點
早睡(10點)
少食甘甜
遠離寒涼(茶 酒 )




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發表於 2021-8-30 09:47 PM|顯示全部樓層
內臟脂肪麻
調整飲食
蛋白質量多
纖維量多
低碳水化合物
無糖
大概內容是這樣吧
不過所謂的量多量少
要看你的身體數值才知道

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發表於 2021-9-13 08:56 PM|顯示全部樓層
你可以去看桑妮陳有篇講脂肪肝的部落格
我覺得滿實用的
因為不能貼連結
給你文章名稱
脂肪肝年輕化,別以為你肖年就不會得脂肪肝
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  小學生(200/1000)

行使天下...

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發表於 2021-9-14 08:37 AM|顯示全部樓層
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內臟脂肪 是體內深層脂肪
最好的方式就是 吃對飲食與吃對時間
健康飲食+補充營養+蛋白質




我的客人也是有脂肪肝的問題,我是協助他們做健康體態管理,減去身上脂肪
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清淡飲食+多喝水,一天2000C.C.左右,老生常談的事
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