你們聽到別人說一天都睡多久，會感到驚訝？
我最近聽到有人說每天都只睡三小時，我感到很驚訝，甚至之前有聽過說上班很累，下班就睡覺，可以睡十幾個小時，這也讓我很驚訝，你們還有聽過更驚訝的睡眠時數嗎？<div></div> 我有個同事他說熬夜玩手游只睡三個小時，其實我不太相信，連我自己都無法辦到，且那樣會影響白天上班作息，我真的無法想像... 3小時跟18小時都有真的是差異恨大 睡覺還是規律點,年輕的時候可以虛耗身體,年紀大了可千萬不行,想多活幾年睡眠一定要充足 有聽過一天只睡四個小時
也有人告訴我
只要不叫他
他可以睡一天不起床<br><br><br><br><br><div></div> 年輕時才有可能睡很短或是睡很久,等到了一定年紀 就是規律 不會 每個人的體力及生理時鐘都不一樣 需要休息的時間也不一樣 所以個人並不會感到驚訝 {:39:} 我覺得只要聽到別人說一天只要睡少於6小時
我就會感到驚訝
因為我都必須睡滿8小時
一般要睡9小時.休假時根本起不來.常常起來太陽都快下山了 有聽過朋友睡超過12小時的{:39:}{:39:}{:39:}<br><br><br><br><br><div></div> 我聽過一天直睡2小時或是睡18個小時的真的厲害啊 恩,在小學時,曾經有聽過睡24小時的,覺得還蠻誇張的,但卻是真的說~"~ 人變老了很難睡太久了啦~~~ 本帖最後由 nanri 於 2024-1-30 02:48 PM 編輯
如果每天都要睡超過10小時以上，
這會造成社交障礙吧？
畢竟每天扣掉上班、通勤、吃飯、洗澡、打理家務等等，約莫還有12、13小時，
再加上睡覺10~12小時，日常與朋友來往只剩1~3小時，
只能說幾乎沒休閒玩樂的時間了，
說睡上10~14小時的人，個人是不信啦，
多的是下班吃完飯就躺床上看電視玩手機，躺床上十小時以上還比較有可能。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 有認識一個親戚
長年失眠,吃一顆安眠藥可以睡兩小時,最多吃兩顆睡四小時
也認識一個朋友,假日可以睡12-15小時
吃飽睡,睡飽吃<br><br><br><br><br><div></div>