一天睡不到6小時我就很驚訝了 怎麼還有精神來上班
難怪我同事上班都在打瞌睡<div></div>
我個人是放假都會睡很久
不過睡很少大概才會讓我比較驚訝吧
我聽到一個人說他一天睡二十五個小時,我會很驚訝
睡眠時數確實是一個有趣而且多變的主題。每個人的睡眠需求和習慣都不盡相同,因此有些人可能只需要很少的睡眠時間,而有些人則需要相對較長的休息。
我聽說過有些創業者或高度忙碌的專業人士,因工作繁忙,可能確實只能每天睡三至四小時,但他們通常會強調這是短期的狀態,而非長期的生活方式。
另一方面,有些人可能因為生活狀況或身體狀態的改變,需要過多的睡眠,這也可能與健康狀況有關。
每個人對於睡眠的需求確實有巨大的差異,而這樣的差異也讓睡眠成為一個多面向的話題。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
聽過最多的就14小時左右吧,再久也是得起床上廁所阿<br><br><br><br><br><div></div>
每個人情況不同
不過能規律就還好
不過有次出門玩太累
回家爆睡16小
自己都嚇到
聽見別人說只睡4、5小時就足夠,很驚訝,我的體質是每天不睡上7小時,會整天不精神。
身邊就有人是那種我要準備起床了,他們才正要睡的人⋯
一年都會有一兩次,睡了十幾小時以上…
睡三小時我會覺得驚訝,十二小時也會驚訝<br><br><br><br><br><div></div>
聽過睡12小時覺得有點誇張了感覺整天都沒辦法做其他事情了
而且睡太久好像精神不會比較好呢
超過十個小時我會覺得驚訝 我自己才睡六個小時
最誇張是3小時
但有時候也沒辦法
睡一整天途中都沒醒那種吧
忙得話有睡到一個小時就能撐整天了,不過每天這樣搞要補睡超長時間<br><br><br><br><br><div></div>